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Blog de CyrilleDabo
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des clés pour croire en soi publié le 22/03/2012 à 05:19
Confiance !
Voici 4 clés pour croire en soi
Relativisez
Relativiser constitue une première étape qui permet aussi de mieux comprendre, d'apprivoiser et de dépasser ses peurs. Prenez du recul.
Recentrez-vous
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
Reliez-vous
Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.
En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e). On le répète très souvent ici, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !
Passez à l'action
En agissant, vous progressez. Retrouvez l'élan, osez et soyez fier(e) de vous !
Utilisez-vous l'ensemble de vos ressources pour changer votre regard sur vous ?
source : dossier confiance - psychologies magazine mars 2012
(10) commentaires
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L'amitié virtuelle m'est d'une grande aide.
Mieux vaut tard que jamais.
Bonne journée.
Amitié
Merci pour le partage! :-D
Je me recentre sur moi
et je me dis pourquoi???
Je cherche et je me remet en question
Je change qq chose et vois si cela marche au changement
jusqu'à satisfaction
Je ne renonce jamais
mais souvent notre nous même nous a tant déçu.
c'est vrai que l'effet de groupe multiplie nos forces, et nous voyons que nous ne sommes pas seule dans notre cas, seule a lutter contre ce fléau de la société qui est l'embonpoint, quel mot super............
courage a toutes.
merci à CyrilleDabo pour son article
Merci pour ce message plein de positivité et de bon sens!!
Mais parfois c' est très difficile de mettre tout cela en pratique. Mais tant qu' il ya de la vie ,il ya de l espoir!!
Bonne journée!!
Bonne journée
Le plus compliqué pour moi est de tisser des liens ( et oui qd on arrive ds une nouvelle région pas evident, pourtant je suis relativement sociable! ), et j'avoue que les liens virtuels ont parfois leur limite...
Merci d'avoir partagé cet article, je vais tâcher de l'appliquer au max...
Belle journée