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Blog de CyrilleDabo
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Être Heureux publié le 14/11/2011 à 10:20
Bonjour à vous toutes et tous,
Je me suis attardé la semaine dernière sur un des livres de la "bibliothèque" de la Maison du Bien-Être, que je recommande à tout le monde. J'aime beaucoup son format, les couleurs et surtout l'idée de ce petit livre. Vous allez vite comprendre, ce livre s'intitule :
Être Heureux
365 petits moments de bonheur
C'est en fait un petit guide qui nous offre, pour chaque jour de l'année, des conseils et des idées pour booster le moral !! Ce sont souvent de petites idées toutes simples, auxquelles nous ne pensons pas forcément. C'est le genre d'ouvrage dans lequel il est bon de se plonger lorsque nous sommes en manque d'inspiration. L'exercice que je vous ai proposé de faire mardi dernier est tiré de ce livre.
Voici quelques idées donnés dans ce magnifique ouvrage
"Passez ce fameux coup de fil" : Appelez aujourd'hui quelqu'un qui serait ravi d'avoir de vos nouvelles. N'attendez pas d'avoir de raison de le faire et dites lui que vous pensiez à elle ... Savourez la surprise la surprise et le plaisir que vous percevez dans la réaction de l'autre ...
"Faites vous des compliments" : employez l'éloge et les propos d'encouragement pour vous guider vers l'avant. Cessez toutes réprimandes envers vous-même et toute autocritique trop sévère ...
Moi je suis assez fan de ce genre d'ouvrage et d'idée. J'avais offert l'année dernière à Anelor une boite à bonheur contenant le même type de petits conseils, des post-it ... On a adoré !! Je ne pensais pas avoir besoin de ça et finalement j'y ai trouvé une mine d'idée pour cultiver notre amour, notre quotidien, notre bonheur !
Utilisez-vous vous aussi ce type d'ouvrage ?
Que faites vous au quotidien pour vous apporter joie et bonheur ?
(7) commentaires
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Après tout tout le monde se plaint de tout on devient des raleurs qui dit raleurs dit mauvaise humeur les feux rouges trop longs, la caissière qui ne va pas assez vite, le bus qui n'arrive pas m.... c'est la grêve et bien marchons faisons du vélo voilà Cyril pas besoin de petit livre, j'ai ma technique bien amicalement France
"Combien de fois t'ai-je dit que j'ai besoin de toi libre, pour faire tout ce que doit être fait ? Quand apprendras-tu à lâcher prises et à être libre . Tu ne connaîtras jamais la signification de la liberté tant que tu n'auras pas la volonté de lâcher prise, d'avoir confiance que tu peux le faire et de faire les premiers pas difficiles. toi seul peut le faire ; personne ne peut le faire pour toi.
As-tu peur de ce qui peut arriver, peur de ce que l'avenir te réserve . Où sont ta foi et ta confiance ? Pourquoi ne pas apprendre à vivre pleinement et glorieusement dans l'éternel présent et à Me laisse M'occuper de ton avenir ? j'ai des choses merveilleuses qui t'attendent dès que tu seras libre et cesseras de te cramponner à ce que tu as déjà parce que tu as peur de tout perdre. Aie le désir de tout perdre pour gagner quelque chose de beaucoup, beaucoup plus grand . Tout est entre Mes mains et tout est très très bien ....."
Rien que cela et tu ne te "prends pas la tête" de la journée .... Confiance et foi en la vie, et tout roule !!!!! bonne journée .....