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Du temps pour moi
publié le 07/10/2010 à 07:05 |
Pour être zen il faut savoir prendre du temps pour soi
Du temps de repos, de méditation, de silence, de musique, de sommeil, de soins, en famille, seul ...
De plus en plus de personne commence à en prendre conscience et s'accorde du temps.
Est ce votre cas ?
Rien de tel qu'un bon massage pour se détendre, se ressourcer, se relaxer !
Allez-vous souvent vous faire masser ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'adore : le soin du corps est parfait 1hre de bien etre ,de détente a se faire masser; un pur bonheur.
massages avec mon kiné ! ça fait un bien fou !
sinon pour être zen, cette année je fais des séances de sophrologie !
quelle détente !
bon jeudi
biz Josyane