Blog de Cybelle
aide blog
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Bonjour les filles,
Pas facile de savoir ce que l'on va manger lorsque l'on est en panne de micro et qu'on a rien imprimé....!!!!!!!!!!!! Il ne faut pas être fûtée.
Enfin cela mer servira de leçon.
Comment allez vous? Je suis sortie juste à temps car il pleut très fort .
Je vais recommencer à renseigner mon blog, @+
Oh la la : heureuse. Je me suis pesée, je ne sais pas pourquoi aujourd'hui : - 2 kgs!!!!
Il faut continer et surtout se serrer les coudes. OK @+
Eh oui, je me suis fait un peu plaisir avec mon mari, c'est la St. Dominique et devinez quoi, je me prénomme Dominique!!!!
Je souhaite une bonne fête aux Dominique s'il y en a sur le site car c'est plutôt un prénom masculin.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
céréales avec lait 1/2, 1 pomme, 1 tranche de pain complet et un jus d'airelles ( je n'avais pas de groseilles |
Déjeuner : |
steack haché très peu assaisonné, salade de concombres à la crème, 1 tranche de pain complet, 1 orange et du raisin |
Goûter ou snack : |
1 yaourt 0% |
Dîner : |
poisson blanc avec riz sorbet aux fruits exceptionnellement 1 kir |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
mais ça va, c'est calme aujourd'hui lol, il y à parfois des quiproquos à l'écris
Merci pour tes encouragements. Bien sûr que nous continuons ensemble.
La semaine prochaine tu pourras suivre le programme à la lettre, mais tu sais quelquefois, mais cela ne fait que quelques jours que je le suis, je remplace un produit par un autre ( ou je n'aime pas, ou l'ai oublié de l'acheter...).Je vais sans doute partir quelques jours à l'occasion du 15 août et je ne pense pas pouvoir renseigner mon blog ( snif...). Je vous préviendrai.
Bisous les filles et @+ et surtout courage.