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Bonne bonne bonne journée !
publié le 06/03/2008 à 21:30 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un jus d'orange pressée, 3 poignées de céréales dans un peu de lait et un thé au lait |
| Déjeuner : | tomate farcie au thon, pâte avec un peu de gruyère rapé et 4 pruneaux |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | omelette aux champignons de Paris, salade verte, 2 tranches de pain et un yaourt nature avec une cuillère de confiture de fraises |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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