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Verdict ...
publié le 12/10/2008 à 12:23 |
Verdict = CHALLENGE n°1 REUSSI !!!!
Alala, les filles, vous pouvez pas savoir comment je suis trop contente ! J'ai suivi vos conseil : je me suis fais plaisir parce que j'ai mangé de tout (sauf apéros ^^) mais en petites quantités, et j'ai parlé beaucoup (merci dame polgara ;) !! Je suis trop contente mais je n'arrive pas à savoir comment malgré le cake et la tarte ça a pu faire aussi peu de calories !!! Bref, trop contente ^^ !
Reste le deuxième challenge, ma grand mère ^^ mais elle a plutôt l'air de faire dans les menus équilibrés aujourd'hui donc c'est plutôt très bon signe ^^ !!!
Merci en tous cas d'être toujours, là, vous êtes adorables !! Ca me fait trop plaisir de lire vos commentaires à chaque fois et je crois que c'est vraiment grâce à vous que je tiens ce régime !!!
Je vous donne ma diète d'aujourd'hui dans un prochain article, désolée d'être un peu décalée ^^... Sinon programme d'aujourd'hui = boulot, boulot et boulot !! Alala, le dimanche n'est-il pas fait pour se reposer à la base ^^ !!
Des tonnes de bisous pour mes régimeuse préférées :D :D !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Petit suisse nature à 20 % MG, Pain complet |
| Déjeuner : | Cake , Jambon sauce Madère Fleury Michon, Riz blanc (cuit) , Tarte aux fraises, Saumon fumé, Pain de campagne |
| Dîner : | Ratatouille maison, Gnocchi, Figue , Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1224 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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