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Motivée, motivée !!
publié le 08/10/2008 à 20:05 |
Coucou à toutes !!
Bon alors comme vous pouvée le voir, je suis toujours aussi motivée. D'ailleurs c'est marrant : j'ai avaler exactement le même nombre de calories qu'hier !!!
Bref sinon je voulais vous demander si le régime vous fatigue. Parce que moi je suis très fatiguée depuis hier. Alors je sais pas si c'est mes horaires de folie (hier j'ai fini à 21h15 et aujourd'hui j'ai commencé à 08h...). Il y en a sûrement parmi vous qui font la même chose mais il faut que je m'adapte, je suis habituée au sympathique 8h15-16h45 du lycée ^^ ...
Voilà voilà !! Je vous embrasse toutes bien fort, tenez bon les filles !!!!!
Au fait,magnifique grimace, n'est-ce pas ;) !
C'est une photo spéciale anti-kilos ^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre 1/2 sel , Clémentines |
| Déjeuner : | Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature, Jambon blanc Fleury Michon, Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Lait demi-écrémé , Petit suisse nature à 20 % MG, Or |
| Goûter ou snack : | Clémentines, Poire |
| Dîner : | Tomate crue, Maïs doux , Asperge , Cornichon, Coeur de palmier , Pomme , Pain complet , Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1052 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais avoir des enfant c'est quand meme que du bonheur que tu les ai a 18 ans ou a 25 ans c'est du bonheur !!!
ta vu mon article ou je parle de ma grossese ?
scuz j'avais pas vu ton art. avant! NArf !
Bon, x le reste que dire ? t mimi sur la photo et tu as l'air super motivée ça c bien bien bien !
Question Kcal, tu peux monter jusqu'à 1200 sans pb ça te fera pas grossir... si tu sens que t vraiment fatiguée.... Ms je sais que les rithmes qui changent ça aide pas nn plus ! Faut pas t'en faire, petit à petit tu vas t'habituer.... pis, une bonne cure de vitamines avant l'hiver ? hein ?;)
Allez, bisous ma belle et continue comme ça ! C top !
Passe une bonne soirée! Moi je vais me coucher, je suis trop fatiguée!