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Bonjour !
Blog de Crevette14
aide blog-
Petit aperçu de mes repas publié le 06/10/2008 à 17:09
Ouf, le compte y est !!! Zéro craquage :D Je me sens mieux. Par contre j'ai dîné à 17h parce que j'ai cours le soir .. Pas génial, hein ... ?
Tant pis, je suis bien contente de moi voyons si je tiens tous les jours comme celui-ci, chose plus difficile ^^ !!!mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Poire , Brugnon, Raisin Déjeuner : Soupe de lentilles, Colin ou merlu, Pomme , Poêlée de légumes grillés surgelée Goûter ou snack : Craquotte Wasa Dîner : Poivron rouge (cru), Oeuf de poule , Fromage blanc (20% MG), Craquotte Wasa Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1219 kcal (3) commentaires
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Pour le menu, super équilibrer. Continues comme ça et la balance sera ta plus grande amie...
Bonne journée, bise.
Je t'ai envoyé un message avec les menus de la semaine 1, voilà!
Passe une bonne soirée et courage pour tes cours!
je ne sais pas pourquoi j'ai des crises de boulimie,pendant 1jour ou 2 a suivre et apres plus rien pendant 2a3 semaines c'est bizare.
en tt cas le principal c'est que ça ne devienne pas journalier.
bonne soirée
kiki