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Petite mine ...
publié le 15/10/2008 à 11:53 |
Coucou les filles !! Merci beaucoup pour vos messages qui mef ont trop trop plaisir ! Alors, il faut que je vous raconte ma journée d'hier qui était plutôt crevante. Bon c'était le 14 don cnos deux ans mon namoureux mais je ne sais pas pourquoi, pile ce jour-là j'étais pas très bien physiquement. Moi qui suis assez sportive d'habitude, je n'arrivaisplus à monter un escalier. Et quand j'ai courru pour avoir mon train (que j'ai raté ^^) je me suis mise à trembler et à avoir les jambes faibles ... C'est très bizarre. J'ai eu plusieurs fois la sensation que j'allais tomber dans les pommes !! Bref, pas génial... Ca ne m'arrive jamais ce genre de truc d'habitude.
Au niveau régime, c'est plutôt pas mal, mais je HAIS le resto U ! ^^ Tout est reluisant de graisse et de sauce, c'est fou ! Donc je ne sais pas trop combien j'en ai amngé. A votre avis sur 2 repas, 30mL ça vous paraîttrop ou pas assez (en terme de resto U ^^) moi je crois que j'ai un peu triché mais bon je n'ai pas les mesures :P
Sinon ne vous en faîtes pas pour le petit smiley :(, c'est juste que je suis hyper crevée (d'ailleurs je devrais être en cours en ce moment ... :o)
Mais je suis hyper contente de vous retrouver !! Vous m'avez manqué !! Gros bisous les filles !! <3
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Miel , Yaourt nature auchan, Orange |
| Déjeuner : | Tomate crue, Concombre , Pain complet , Steak haché 15%, Haricot vert , Pomme , Yaourt nature , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Goûter ou snack : | Barre de céréales Fruits rouges Spécial k |
| Dîner : | Colin ou merlu, Carottes râpées, Pâte (ordinaires cuites) , Pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1348 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Rétablis-toi vite. Bises.
merci pour tes comm j'espere que la nuit de sommeil ta bien reposer moi j'ai un peu " transpirer mais j'etait febrille hier j'ai du choper un coup de froid !!!
gros bisous bonne matiner !!!!
moi je suis plutot moricette !!!! j'adore , mais " c'est pas bon pour le regime " et nanani et nanana .....
enfin jte fait un gros bisous a+
autrement pour la sauce , on va dire que " sa va !!!! " mais peut etre pas tout les jours !!!
jte fait des gros gros bisous repose toi !!!! bonne journee ma belle !!!!
big kissssssssssssss
Tu devrais, si ça continue aller faire un tit tour chez ton médecin... on c jms, c peut être 1 tit virus à combattre !
Bref, j'espère que ça va aller mieux!Bises bises