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05/04/13
publié le 05/04/2013 à 19:12 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, non sucré, Orange, jus pressé maison |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cu |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 940 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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