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Blog de Coti2110

aide blog

  		• 04/04/13
    publié le 04/04/2013 à 20:11

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait non sucré
    Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Légume cuit (aliment moyen), Laitue, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Moutarde (sauce condimentaire), Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/
    Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale,
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1045 kcal
    (0) commentaires

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