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Accueil   >  espaces  >  Coti2110  >  03/04/13

Blog de Coti2110

aide blog

  		• 03/04/13
    publié le 03/04/2013 à 20:45

    plus de 9000 pas! moins de 1000 cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Lapin, viande cuite, Riz blanc, cuit, Carotte, cuite, Fraise, fraîche, Tisane infusée, non sucrée
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, appertisée
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minim
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 963 kcal
    (1) commentaires


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  • SunMe 
    publié le 04/04/2013 à 03:01
    Excellent! Perso, j'ai du mal à tenir une journée avec moins de 1000 calories. Mais si tu es capable, continue comme ça :)

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