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Bonjour !
Blog de Coti2110
aide blog-
1148 cal pour aujourd hui publié le 31/03/2013 à 20:09
Pas beaucoup mais mal géré... Le chocolat et le verre de vin sont en trop. Mais aujourd hui c'est Pâques. Demain j'attaque sérieusement.mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Haricot vert, surgelé, cuit, Riz blanc, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Confiserie au chocolat dragéifiée, Vin rouge 12° Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Jambon cuit supérieur, Haricot vert, surgelé, cuit, Riz blanc, cuit, Fromage à pâte molle triple crème, Chocolat au lait, tablette, Pain grillé, tranches, multicéréale, Oignon, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1148 kcal (5) commentaires
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toutes mes félicitations c'est vraiment très bien
continu
bon lundi de pâques
bisous
j'ai pas fait mes comptes ...mais ohhhhhhhhh j'en suis très très au dessus ....
mais comme tu dis ...pas grave on sera très sage les jours suivants