61 première fois que je vois ce chiffre, c'est parti pour fluctuer quelques semaines entre 61/62 avant de commencer à voir le 60. Je crois que je sortirai le champagne pour le 59/60.

A 72kg, mon imc était de 26.4 en surpoids. Là il est à 22.4 corpulence normale.

Je ne note pas de grands changements dans les vêtements, vu que je n'aime pas les vêtements serrés, les gens avaient du mal à croire que je pesais 72 kg, d'ailleurs personne ne voit que j'en ai perdu 10 à part la pharmacienne et des proches.

Mais je m'en fiche, je vois bien que j'ai moins de gras sur les fesses, les cuisses, même si ce n'est pas parfait.

A ce jour, j'ai fait les 2/3 du chemin. C'est long, mais je préfère manger un peu de tout, sauf le pain et la charcuterie que je consommais facilement au lieu d'acheter des produits frais et de cuisiner. Fatale erreur.

En tout cas, je n'ai plus de crises d'affamée, mon appétit s'est régulé. Je ne saute plus non plus sur le chocolat et je n'y pense pas tant qu'l n'y en a pas.

Hier je me suis fait des oeufs en omelette, pomme.

Le poisson le soir aide bien, finalement hier soir j'ai fait une bisque de homard avec du poisson, des pommes de terre vapeur, un fromage blanc et incorrigible un petit pot fraise d'Hagen Das.

J'avais fait de la rouille, mais le chef l'a chauffée, donc elle a cuit, puisque cela contient du jaune d'oeuf..

Il ne reste plus qu'un seul mini pot de glace dans le congélateur. Je ne dois pas en racheter, mais..

Ce soir je ne sais pas ce que l'on va manger, il reste de la soupe de poisson d'hier, et de la soupe verte fanne de radis poireaux pomme de terre.

Il faut que j'arrive à établir un plan de menu

Il y a des belles tomates, de la viande, du chou fleur, un concombre et toujours ce satané fromage espagnol.

Sinon, je pense refaire quand même des tartes mirabelles et ou prunes. Et des confitures pour offrir afin d'arrêter avec les tartes et libérer le congelateur.