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Bonjour !
Blog de Cocci21
aide blog-
Je pense que c'est bien parti !! publié le 20/02/2008 à 21:53
Oui, comme j'ai dit dans le titre, je crois que cette fois, c'est la bonne.J'en suis au troisième jour du régime proposé par ce site et je dois dire que ça va. Je mange avec plaisir sans me casser la tête et ça a l'air de marcher !
Ce matin, je n'ai pas pu résister à Dame balance qui m'a indiqué - 1,5 kg en deux jours.
Je suis contente, j'espère que ça continuera. En tout cas c'est beaucoup plus équilibré que la soupe aux choux (beurkkkkkk lol)
Par contre, pour le sport, à part 30-40 min de marche rapide le soir, c'est le néant. Pas le temps déjà et puis je me sens trop lourde pour faire autre chose pour l'instant.
Affaire à suivre ......
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g pain complet + beurre 15%, 1 orange, 4 pruneaux Déjeuner : Purée pommes de terre, 2 tranches de jambon, 1 yaourt 0%, 1 compote sans sucre Goûter ou snack : 1 banane + 1 fromage blanc 0% Dîner : Salade verte, betterave rouge, maïs + 60g pain complet + 30g fromage de chèvre + 1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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REPASSAGE publié le 20/02/2008 à 22:36salut bravo pour ta perte de poids mais malgré que tu as beaucoup de kg a perdre il faut pas allez trop vite mais si tu as fait tes menus comme indiqué cest surement normal 500 g par jour je sais pas ? BON COURAGE EN TOUT CAS BIZ...
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