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Bonjour !
Blog de Cocci21
aide blog-
C'est parti pour LE régime publié le 10/02/2008 à 19:43
Après une semaine de régime soupe aux choux (beurk !!!), j'attaque Le régime qui j'espère m'aidera à perdre tous mes kilos et je suis motivée à bloc !Demain après midi, je vais voir ma nutritionniste.
Merci mainé de m'avoir fait découvrir ce site !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de fruits frais; 3 tranches pain complet + beurre 15% ; 1 yaourt 0% Déjeuner : Salade de mâche + Tomate ; steack grillé ; pain complet ; 1 yaourt 0% ; Ananas Goûter ou snack : Ananas ; 1 thé Dîner : Salade de mache, concombre, tzatziki Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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maelisette publié le 11/02/2008 à 18:42coucou ! je suis la soeur à Mainé ! J'ai repris le régime ce matin? J'avais perdu 4kg en janvier mais j'en ai déjà repris !!!... On va se souder pour vaincre ces fichus kilos !!! mon objectif : perdre 15 kg pour début Août !! y a du boulot. Bisous à vous !
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maine publié le 10/02/2008 à 20:18ben de rien ma truminelle !! faut se serrer les coudes.... et surtout ne pas lâcher... MOTIVATION ! va falloir avoir de l'endurance. on est parti pour une longue course.
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