| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Cocci21
aide blog-
J'adore ce régime ... publié le 21/02/2009 à 17:22
Ce matin, jour de réunion weight watchers et qui dit réunion dit pesée ...
-900g cette semaine. Je suis super contente car je ne pensais en avoir perdu. J'ai eu un p'tit coup de mou mercredi mais je me suis reprise dés jeudi et hop ni vu ni connu.
Donc voilà en tout depuis le 2 janvier j'en suis à 7 kg perdus !! et 9,5 depuis le tout grand début il y a 1 an.
Cette semaine il va falloir que je gère le "pas de sport". C'est les vacances et les profs aussi !!
Aussi dingue que ça paraisse, sans sport je ne suis pas bien. Et je vais même courrir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g de pain, beurre 20%, confiture, yaourt 0%, 1 orange Déjeuner : Carottes et céleri rapé, 2CS vinaigrette allégée, 2 steack, 150g de pâtes, 1 yaourt 0% Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : Pommes de terre nature , salade ,cancoillotte à satiété, 2 tr jambon, 35g pain, 1 yaourt 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
REPASSAGE publié le 29/03/2009 à 18:13SALUT COMMENT VAS TU ??? JE VOIS QUE TU PERDS RELATIVEMENT BIEN TES KGS ET LE MORAL ???? BON J ESPERE QUE TU ME DONNERAS DE TES NOUVELLES A PLUS VERO
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
