nous voilà dimanche soir, (veille de mon dernier oral, le stress monte tout doucement..) et franchement je suis contente de moi...

reprenons...

vendredi soir deux bière en une grosse grosse assiette de sushi... THE ecart!!lol

samedi, réveil vingt minutes des divers exercice musculaire proposé pas le site, ptit déj normal... mais temps gris et vraiment j'avais juste envie de rester sur le canap a regarder des films... mais bon je me suis quand méme balader 30 minutes...

repas de midi, épinard et blanc d'oeuf ( a cause des sushi) fromage blanc 0% et compote sans sucre

mais a 16H trop trop faim, alors g bu et bu encore mais toujours trop faim.. alors pomme avec de la cannelle, un fromage blanc 0% et une galette de riz souflé

et le soir slade composé à base de salade verte, et alors que mes potes on blinder sur les olives noires et vertes et le fromage, moiet bien g tenu bon!!yes!!

et soirée tarot entre amis, et sa fait bien plaisir!!

aujourd'hui la forme était de retour, comme je me suis lever bien avant les autres personne de l'appart, je suis partie avec mon MP3 pour 30 minutes des différents exercices et 30 minute de marche assez rapide, pas de la balade quoi!!

et a mon retour pour le petit déj, dimanche oblige les voilà tous avec leur croissant aux amandes et autres viennoisserie... et bien céline toujours motivé j'ai pris mon petit déj normal, juste un peu plus de fromage, on est dimanche quand m^me!!

midi: pique nique au parc, salade composé à base de tagliatelle de courgette et de spagetti, léger, aprém dans le parc et balade et jeux et révision.. cool, tout en résistan tau glaces et autres sucrerie (merci la pomme que j'avais dans le sac!!)

et ce soir histoire de finir léger (et pour en finir avec ses sushis, enfin) re épinard et blanc d'oeuf, et re fromage blanc compote sans sucre...

et ce soir matage d'un film que j'adore, 7 vies, détente pour demain... (juste finir sur le le fait qu'autour de moi c caré de chocolat, et ke moi je suis avec ma bouteille d'eau!! c elle ma vrai copine!!lol)

voilà un week end vite passé

plein de bisou les copinautes, j'espère sue votre week end c bien passé et que vous tenez le coup! courage!!