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Expert en nutrition
Blog de ClaudeChauchard
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Je vous présente Valérie, votre coach sportive ! publié le 27/02/2012 à 08:38
Bonjour à toutes et à tous !
L'équipe d'animation de votre programme Chrono-Géno-Nutrition s'agrandit : c'est au tour de Valérie LeSport de nous rejoindre !
Véritable passionnée de sport, cette coach sportive à pour mission de vous réconcilier avec le sport et vous aider à sélectionner des exercices adaptés à vos besoins. Toujours équipée de son podomètre, elle sera l'alliée de votre remise en forme !
Je vous invite donc à la rejoindre dès à présent dans son groupe, en cliquant ici, où vous retrouvez tous ses conseils. Car n'oubliez pas qu'il faut faire un minimum de 5000 pas tous les jours pour assurer un minimum de dépense physique à votre organisme et accélérer ainsi votre amicissement.
Je vous invite également à vous munir de votre podomètre Fitbug, qui vous permettra de rester motivées ! Cet appareil possède aussi l'avantage d'être connecté à votre espace minceur, afin d'actualiser automatiquement votre courbe de pas. Vous pouvez vous le procurer via cette page. N'hésitez pas !
Combien de pas faites-vous au quotidien ?
Quels exercices physiques souhaiteriez-vous voir abordés par notre coach sportive ?
A bientôt,
Claude Chauchard
(9) commentaires
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oui je vai rejoindre son groupe
je connais valerie depui quelques années
je voudrais vous poser une question , que pensez vous du regime
soupe aux choux ?
merci de me repondre
j'espére que je vais pouvoir maigrir quand même
Vous pouvez compter sur moi pour vous motiver, vous booster et vous faire bouger un peu tous les jours !
Votre programme et votre activité sportive vous mèneront vers votre objectif minceur !
Bonne semaine à toutes et tous !