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Expert en nutrition

Blog de ClaudeChauchard

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  • Comment faire votre propre tisane Chauchard ?
    publié le 20/04/2012 à 11:58

    Bonjour à toutes et à tous,

     

    Vous êtes nombreuses à me demander où vous pouvez retrouver la tisane Chauchard que je conseille de déguster régulièrement dans le cadre de votre programme Chrono-Géno-Nutrition.

     

     

    Sachez que la tisane Chauchard n'est pas (encore) commercialisée mais vous pouvez tout à fait la confectionner vous même avec un mélange à quantité égale de thym, romarin et anis étoilé.

    Pour cela, il vous suffit de prendre 1/3 de chaque : vous pouvez faire un mélange des 3 dans un récipient adapté et prélever 1 à 2 cuillerées à soupe pour 1 litre d'eau. Ensuite, laissez infuser quelques minutes et dégustez nature, ou avec de la stévia !

     

    Selon vos goûts, vous pouvez augmenter ou réduire ces quantités. Si vous aimez les tisanes légères, réduisez la quantité d'herbes pour la même quantité d'eau.

     

    Vous trouverez ces tisanes en magasin bio, diététique, ou au rayon herboristerie des pharmacies/ parapharmacies.

     

    Aimez-vous cette tisane ?

     

    Bonne journée,

     

    Claude Chauchard

    (25) commentaires



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  • nits 
    publié le 08/08/2015 à 18:33
    Bonjour,

    J'ai beaucoup cherché ce thé dans le supermarché. Je n'aime pas du tout l'anis. Du coup, j'ai trouvé une combinaison de la marque Jardin Bio dans laquelle il y a du romarin, du thym, du citron, du marjolaine, réglisse, artichaut et pissenlit...Qu'en pensez-vous ?
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 09/10/2012 à 16:02
    roselyne_38 - Super ! voilà ce qui me manquait. Merci pour les interventions très enrichissantes
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 09/10/2012 à 16:02
    roselyne_38 - Super ! voilà ce qui me manquait. Merci pour les interventions très enrichissantes
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 30/07/2012 à 12:45
    sarahlequellec - Merci à toutes pour vos messages :)
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 23/07/2012 à 09:07
    hardie - Je pense que je peux avoir des problèmes avec le romarin qui provoque une aceleration du système nerveux du végétatif ( accélération de la respi + du coeur) Je suis les conseils de l 'herboriste qui m 'a donné les doses à ne pas dépasser ainsi que n 'en pas prendre trop tard dans l 'apres midi. Sinon, je suis une adepte des tisanes et celle ci m 'aide beaucoup pour l 'élimination de l 'eau.
    Mon hypothyroïdie est recente et j 'ai accumulé beaucoup d 'eau ( je mange la moitié d 'une banane par jour ou des fruits rouges comme cerises, abricots ...
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 19/07/2012 à 10:27
    Douce1 - Délicieuse boisson, j'évite de dire tisane faisant trop grand'mère (que je suis !)- meilleure avec des herbes fraiches du jardin et de la badiane achetée le dimanche à l'herboriste sur le marché de Collioure. Mon dosage est à "bisto de naz", le tout dans un sachet pour le thé en vrac, mis dans l'eau chauffant jusqu'au frémissement puis infusée 7', refroidie et mise en pichet d'un litre au réfrigérateur. Cet hiver je ferai la même chose avec mes herbes séchées en rectifiant le dosage après essai. Ai remplace mon café avec joie, un régal ! Douce 1 0+
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 29/06/2012 à 17:32
    dada - bonjour je voudrais bien faire la tisane mai si 1 personne dit quel a eux des souci avec peux ton la prendre et si sa vien vraiment de sa
    et sais pour quel cause et elle faite merci a vous
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 04/06/2012 à 20:45
    CELLULITEKO - Pas habituée aux tisanes, je pose une question qui vous semblera peut-être stupide : l'eau doit-elle être chaude ou bouillante avant d'y mettre le romarin, etc... ?
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 08/05/2012 à 15:23
    kinou345 - Oui,agreable.
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 05/05/2012 à 21:48
    HIRONDELLE_16120 - Je l'ai faite aujourd'hui et j'adore chaude comme froide. Je la ferai le soir pour en avoir le lendemain pour toute la journée. Je ne met pas d'édulcorant, je la trouve très bonne comme ça. Super recette.

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