En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Expert en nutrition

Blog de ClaudeChauchard

aide blog

  • Dessert gourmand pour votre St Valentin
    publié le 14/02/2012 à 11:24

    Bonjour à toutes et à tous,

     

    En ce 14 Février, il est de tradition de fêter les amoureux autour d'un bon repas et de cadeaux. Alors, pour que cette St Valentin soit une occasion de plus pour vous de vous faire plaisir, tout en conservant votre ligne, voici une recette très simple de dessert gourmand à servir :

     

    La soupe de fruits rouges

     

    Ingrédients pour 2 personnes : 

     

    • 150 g de framboises
    • 100 g de cassis
    • 100 g de myrtilles
    • 2 jus d'orange
    • 2 c. à s. de sirop d'agave
    • 3 feuilles de menthe
    • 1 pincée de cannelle en poudre

     

    Préparation :

     

    • Disposez dans une casserole les framboises avec les myrtilles, les grains de cassis, les jus d'orange, le sirop d'agave, la cannelle et les feuilles de menthe.
    • Laissez cuire durant 8 minutes sur feu moyen.

     

    Cette recette rapide et délicieuse fera sans l'ombre d'un doute le bonheur de votre valentin ou de votre valentine !

     

    Avez-vous déjà testé cette recette ?

     

     

    Bonne journée,

    Claude Chauchard

    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • ClaudeChauchard 
    publié le 22/02/2012 à 06:57
    Bonjour Marion, je suis ravi que ce dessert vous plaise. N'hésitez pas à poster les photos de vos recettes sur les forums mais également sur le Facebook. A bientôt, Claude Chauchard
  • Ch0u007 
    publié le 21/02/2012 à 12:01
    Sarah tu voulais mon avis ??? c'est juste super bon ! pas de photos mais promis dès que je recommence, mon appareil ne sera pas loin ... :)

    une autre une autre !!!
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 20/02/2012 à 08:43
    sarahlequellec - @Jo, c'est un dessert spécial St Valentin, rouge comme l'amour que représente ce jour :)

    Qui l'a finalement testée ?
  • pacific 
    publié le 20/02/2012 à 00:52
    Oui, hors de saison, c'est certain que les fruits exotiques comme les myrtilles, les framboises et le sirop d'agave, c'est cher. Mais, un jour c'est un jour. C'est pour le jour des amoureux, tout de même.
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 16/02/2012 à 16:05
    ValerieLeSport - mmm une pure merveille au palais ;)))
  • Abonnée Chono-Géno-Nutrition 
    publié le 14/02/2012 à 15:35
    jo1389 - Ok, c'est super bien si on habite dans le sud de la France ou en Espagne ou alors si l'on a beaucoup d'argent à dépenser ;;;
    framboises,cassis, myrtilles, sirop d'agave et quoi encore ?
    même en surgelé ... quoique le sirop d'agave !
    Nous verrons donc cela en plein été
  • jnberenger 
    publié le 14/02/2012 à 14:26
    C'est en effet délicieux!!!
    Jno
  • roseline7 
    publié le 14/02/2012 à 13:39
    ça a l air bon ,malgré que je préfere le chocolat ...

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).