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Bonjour !
Blog de ClaireS_67
aide blog-
J'aime mieux quand je travaille... publié le 06/05/2008 à 13:23
Aujourd'hui, journée au travail, repas à la cantine...
Mais au retour du travail, scénario classique : crise de boulimie. Et encore, je me suis retenue !
Et le soir, rebelote : j'ai craqué pour du chocolat ! J'en ai vraiment trop besoin (envie ?). Il faut dire que je me sens si fatiguée...
Finalement, ce serait mieux si je mangeais à la cantine midi ET soir (LOL) ! Loin de toute tentation...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café noir, 2 yaourts nature avec du coulis de mûres, 1 verre de jus de pamplemousse Déjeuner : 1 tomate farcie, purée de pdt, salade de fruits Goûter ou snack : ma crise de boulimie du jour : un morceau de fromage, un carreau de chocolat, un verre de jus de pamplemousse, une cuillérée de miel, et... j'ai dû me retenir pr ne pas contiinuer Dîner : un peu de salade de pdt, palette fumée, 2 carreaux de chocolat (j'ai encore craqué) et + tard : glace ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bref, il me sera difficile de tout supprimer, car les autres n'auraient plus rien à manger (les pauvres !).
Mais j'attends mon programme avec grande impatience. Je sens la motivation arriver.
Et je me suis aussi mise au sport... quand j'en trouve le temps et l'envie. Ce n'est pas encore régulier, mais je vais y arriver, je le sens (enfin, je l'espère).
Merci pour tes encouragements. C'est vrai que ça fait du bien de ne pas se sentir seule dans son coin. Et puis, avec le blog, on a vraiment envie que le chiffre en haut à gauche grossisse, lui...
Pour l'instant, les 0,4 kilos perdus, c'est sûrement l'effet de mon diurétique (je ne me fais pas d'illusions). Il va falloir voir au long cours si la tendance se confirme.
Grosses bises à toi aussi, et surtout bon mercredi... et jeudi !
Claire