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Bonjour !
Blog de ClaireS_67
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J'ai du mal à perdre mes mauvaises habitudes... publié le 05/05/2008 à 13:26
Le chocolat étant mon péché mignon, je n'ai pas réussi à ne pas en manger. Et pourtant, il faudra bien y arriver...
Je m'aperçois que le stress me fait manger, et j'étais très stressée aujourd'hui. En effet, après 15 semaines de travail à temps plein, il me faut me réhabituer à travailler à mi-temps, c'est à dire 2 jours par semaine. Ca laisse beaucoup de temps pour... être attirée par le frigo ! Finalement, je préférais encore aller travailler davantage. LOL
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines + 1 tranche de kugelhopf + margarine + miel, café noir (je suis trop gourmande...) Déjeuner : palette fumée, salade de pommes de terre, yaourt nature + coulis de mûres, 1 carré de chocolat noir Goûter ou snack : 2 carreaux de chocolat noir (eh oui, encore !) Dîner : soupe de légumes, 4 asperges, 1 tranchette de fromage de chèvre frais, yaourt au citron Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ClaireS_67 publié le 05/05/2008 à 21:16Oui, moi aussi c'étaient de plus grosses quantités, Mais je me force à me limiter... à cause de la balance de samedi prochain ! J'ai hâte de savoir si mes quelques efforts (si peu pour l'instant) auront porté leurs fruits...
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