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~Journée du 05/03/14~
publié le 05/03/2014 à 20:07 |
Super journée avec 0 grignotage ça faisait longtemps, je suis contente !!
Et vous, comment s'est passé votre journée?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Oeuf brouillé, Biscotte classique, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Riz complet, cuit, Pois chiche, appertisé, égoutté, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Chou-fleur, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Ail frais |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Patate douce, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Aubergine, cuite, Tomate, crue, Poivron vert, cuit, Huile d'arachide, Lentille, cuite, Oignon, cuit, Gruyère, Clémentine ou Ma |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1088 kcal |
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Clair2Lune
publié le 05/03/2014 à 20:27
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| Merci :) | |
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lovesa
publié le 05/03/2014 à 20:21
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| C est super felicitation | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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