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Bonjour !
Blog de Chrysalide60
aide blog-
Bonjour les filles publié le 08/04/2013 à 11:45
Bonjour les filles j'espere que vous allez bien ? moi ca va beaucoup mieux plus de fievre aujourd'hui
.Je vous est mis mes repas d'aujourd'hui par contre leur nombre de calories ne sont pas bonne j'en mange moins que ce qui est noté .
Ce matin j'ai nettoyé toute ma maison , et cette apres midi on commence à preparer pour mon poullailler j'ai hate d'ailleurs si je peut mettre des photos en privé je vous les mettrai .
Il fait un peu gris , mais il ne fait pas froid les temperature remonte ça fait du bien
.Je vous souhaites à toutes un bon appetit et une bone aprés midi , je vous fait de gros
Ps : j'ai trouvé cette image
je trouve ca pas mal .mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Déjeuner : Porc, rôti, cuit, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Endive, cuite, 1 tranche de blanc de dinde Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1086 kcal (2) commentaires
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je te souhaite un joyeux anniversaire
bises
Bravo pour le menu ma chérie!