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Bien travaillé aujourd'hui ai
publié le 26/03/2013 à 20:34 |
Kikou les filles j'espere que vous allez bien ? , moi ça va je suis contente j'ai bien bougé aujourd'hui à changer les chambres , plus du repassage reste à finir de ranger demain .
Merci à ma marraine Missplapla d'être à mes coté pour me soutenir heuresement qu'elle est là grand merci ma belle tu est adorable .
Ce qui est mal fait par contre c'est quand on compte ses calories avec le compteur du forum c'est qu'on ne mange pas obligatoirement les grammes que eux ils disent mais bon c'est pas grave .
Je vous souhaites à toutes une bonne soirée et une bonne nuit remplies de jolis rêves .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Haricot vert, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Margarine à |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1095 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo, continue comme cela!
Je te MP.
Pour le compteur de calories, il y en a des mieux et plus complets sur internet. ;-)