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Bonjour !
Blog de Chrysalide60
aide blog-
Un peut trop ce soir a publié le 21/03/2013 à 19:43
Bonjour , aujourd'hui j'ai tres froid !!! en plus c'est pas la bonne semaine lol et ce soir trop mangé pourtant j'essai d'equilibré mais bon c'est pas les bon gramme j'en mange moins que ca dit bref , j'ai l'impression a cause de ça d'avoir trop mangé sinon bah je tiens .
Pourtant au gouter j'avais tres faim , mais j'ai reussi a prendre qu'une pomme :) suis contente d'avoir resisté :)
Demain c'est la pesée mais je pense pas avoir de moins vu dame nature grrrr mais bon le principale c'est que surtout je voit pas de + .
Je vous souhaites à toutes une bonne soirée bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner, demi-sel, Foie, volaille, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Radis rouge, cru, Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pâtes alimentaires, cuites, Oeuf au plat, frit, salé, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1480 kcal (3) commentaires
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Oui, pendant la zone rouge, il y a des chances que les kilos stagnent... ça ira mieux dans une semaine :)
Ne te décourage pas, motivée !!!
Suis trop fière de toi ma poule! Tant pis si dame B ne fait pas d'effort demain, tu as forcément perdu en centimètre, et toi tu sais ce que tu vaut et de quoi tu es capable!
Gros bisous.