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Bonsoir les filles
publié le 08/03/2013 à 21:18 |
Voilà aujourd'hui j'ai eu tres mal a la tete vraiment pas bien de la journée du coup mon mari à fait sandwich le midi et pate a la carbo le soir , mais bon j'ai moins de calories que hier :).
J'espere allez mieux demain c'est le 1er match de foot de mon loulou , j'espere tenir debout .
Je vus souhaites à toutes une bonne journée demain je noterai dans l'apres midi ou la soirée mes mensurations à demain :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Café décaféiné, non sucré |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Rillettes, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Dîner : | Pâtes à la carbonara |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1545 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu appuis sur le speudo
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bon dimanche
pleins de gros bisous et je suis à ta dispositions