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Blog de ChronoAddict

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  • [défi de l'été : - 5 kg] à J-11 des vacances
    publié le 22/07/2013 à 13:55

    Sardinaaaaaaaaaaaaaaaaaade ! 

    Bon, pas trop d'imagination, c'est lundi ... le week-end a été bien rempli.

    Samedi soir une sardinade avec l'assoc de mon frère sur le port (si je m'étais contentée des sardines et de la salade hum! mais suis pas très sérieuse :( ) Une super ambiance, et ça s'est terminé vers 2h  du mat.  

    Malgré tout, dimanche avec chéri on s'est levés de bonne heure pour aller à la plage. On a passé 2 heures dans l'eau.. J'ai fait les exos d'aqua de Val et on a beaucoup marché et couru vers 12h la plage était bien remplie et l'eau était moins claire.

    On est rentré pour déjeuner sur la terrasse. Chéri a fait griller des cotelettes d'agneau et moi préparé une salade et les cigales nous tenaient compagnie ... alors chéri m'a servi  du rosé et j'ai rien dit :( et au dessert il m'a servi un cornetto ananas citron vert et j'ai rien dît .... et puis on s'est fait une méga sieste ..... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz et pis hier soir on a re-dîné sur la terrasse et .. pfff bon pas la peine d'en rajouter ... pas de balance ce matin et j'ai chaussé mes baskets !! 

    ça sent les vacances tout ça ... 

    Je serais un peu moins présente ces prochains jours (boulot et préparation du départ) donc je vais rester sur cet article pour l'instant pour rajouter chaque jour mes menus et mes activités sportives, ça m'aidera à garder le cap ... bisous bisous 

    heart Lundi heart

    @ café, 30 gr pain complet + 50 gr Gouda au cumin et 1 càc huile d'olive

    @ 120 gr sardines à la tomate + taboulé norvégien (avec saumon fumé) 

     

     

    (7) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 23/07/2013 à 17:39
    La mer, les cigales ! super ambiance heureusement que tu peux compenser par le sport c'est tout bon pour éliminer les petits excès ! biz
  • vanile 
    publié le 23/07/2013 à 10:31
    Haha... C'est toi qui m'a donné super envie de ce vilain cornetto hier lol
    Ne recommence pas trop souvent, hein :p
    Bisous bisous
  • cacahuete2008 
    publié le 22/07/2013 à 21:45
    bonjour mon amie je vois que tu t es bien eclatee tu as bien raison il faut en profiter de temps en temps. tu pars ou en vacances si tu l as deja dit j ai du louper un episode . pour moi c est samedi soir les vacances ENFIN . Excellente soiree . Gros bisous ma belle amie
  • OLLIVE 
    publié le 22/07/2013 à 18:15
    bonsoir
    j'adore les sardines bien fraîches
    tu mages et les cigales chantent
    c'est merveilleux
    bonne soirée
    bises
  • linessa 
    publié le 22/07/2013 à 16:26
    Mmmmm les sardines mmmmm le cornetto mmmmm la plage mmmmm la sieste. Avec tout ça on oublie facilement la balance :-)
  • Ch0u007 
    publié le 22/07/2013 à 16:08
    pas trop fan des sardines mais à te lire j'en ai presque envie ! oh oui ca sent les vacances !!!!!!!!
    quel weekend !
    Gros bisous
  • augustine 
    publié le 22/07/2013 à 15:27
    Un week-end fabuleux, un avant goût des vacances que je te (vous) souhaite telles que tu les désires. Bizzz

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