En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
DEFI BIKINI S4 - J5 La guerrière
publié le 23/06/2013 à 21:30 |
Comme Athéna, la déesse de la guerre et de la sagesse, je suis d'une nature passionnée. Il ne vaut donc mieux pas trop me chercher sinon mon caractère de feu et mes instincts d'amazone se réveillent illico. Gare à la riposte !
Fine stratège, je n'ai pas mon pareil pour déceler les points forts et les faiblesses de chacun et les exploiter au mieux. Quand je veux quelque chose, j'y vais à fond !
Mon point fort : Mes nerfs d'acier. Comme les grandes guerrières, je sais garder mon sang froid et ne recules devant aucune difficulté ni aucun obstacle pour atteindre mon but...
J'ai résisté au PAN BAGNAT sur la plage aujoud'hui. (ce matin à l'aube je m'étais suis préparé une salade au poulet en prévision)
DEFI BIKINI Samedi 22 juin
Zero grignotage : 10 pts
Alimentation équilibrée :
@ café, 2 tranches pain complet + 10gr beurre + 1 jus d'orange (frais)
@ carottes râpées, 120 gr Bavette à l’échalote + 1pdt vapeur et confit d'aubergine + 1 pêche
@pAlet soja à la tomate, salade composée + 1 verre de rosé
10 pts
Boire 1l d'eau : 10 pts
Sport : 1h : 60 pts
cremage du corps : 10 pts
article sur le blog : 10 pts
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
JT : les palets soja à la tomate c'est .. bio (soja, tofu, sans OGM et tout le tintouin ...) histoire de me donner bonne conscience de temps en temps mais malgré mes a priori c'est pas degueu ... mais je n'en ferai pas une overdose mdrrr
Bisous
bisous
bisous
bonne soirée