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Lundi c'est reparti !!!
publié le 13/05/2013 à 11:41 |
5 jours de congés suis bien reposée,
Mais la balance ce matin, je l'ai explosée !!!
Pas la peine d'être ronchon,
j'avais qu'à faire attention !
Allez zou une petite journée booster
pour éliminer les jokers !
Le dicton du jour mdrrrr :
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café + 20gr pain + 50 gr fromage |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet + salade légumes verts |
Goûter ou snack : | 20 gr chocolat noir 85 % |
Dîner : | Salade au thon |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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oui une super ville
bonne soirée
bises