Il y a la rentrée des classes, la rentrée litteraire, la rentrée politique, la rentrée des actifs et ....la rentrée des blogs ! Et moi je suis à la bourre.

Excusez-moi d'avoir déserté, et d'avoir oublié toutes les promesses sérieuses prononcées avant l'été.

Non non je ne suis pas partie vivre au sud de l'Espagne (c'est pas l'envie qui m'en manque pourtant), ni ne me suis noyée dans la mediterranée, ni n'ai succombée à une overdose de mojitos (hum quoique...) mais après une moitié de vacances hyper dynamique et sportive ...j'ai peu à peu ralenti le rythme pour enfin savourer la douceur du farniente sous le Soleil de Bodéga (Aie bodega bodega) j'ai eu la Cucaracha la la la la la.........

Mon cerveau est passé en mode compote...et mon corps aussi. abandonnés les projets sportifs, la course à pieds.... tout s'est fini en bronzette sur le sable chaud, baignades dans les eaux tièdes... et apéros au coucher du soleil ... les vacances sont terminées... mais si mon corps est ici mon esprit est encore la-bas .....

Et pourtant il est temps, temps de se secouer le prunier, et se débarrasser de cette surcharge pondérale survenue je n'sais comment, tiens ! bien sûr ! je me le demande !!! 

Sachez une chose : Oui j'ai peut-être pris du poids et c'est bien fait pour moi, oui l'été s'en va mais je ne vais pas déprimer.

Je suis déterminée à faire de cette nouvelle saison une saison mouvementée, riche en sports et pauvre en calories.

Oui mes chers ami(e)s  la Karine nouvelle est arrivée et le combat ne fait que commencer !

J1 d'une guerrière :

- café, 30 gr pain + 70 gr emmental + 1càc H. d'O.

- 1 steak tartare 180gr + 3 càs taboulé

- 1 cuisse de poulet papillote + 1 pince de salade.

et 1,5 l de Contrex

Hummm j'en ai oublié ma chrono : j'ai zappé le gouter ... mais il faut bien commencer...........