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Blog de ChronoAddict

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  • ChronoAddict in Paradise
    publié le 14/08/2012 à 21:25

    Ola chiquitas,

     

    S'il y a un paradis sur terre je l'ai trouvé sur la Costa Blanca.

    Alicante, Bénidorm, Javea, Calpe etc tout est si beau 10 ans que j'y passe mes vacances en famille et toujours le même plaisir renouvelé.

    4 semaines de bonheur, et je continue le défi de juillet Action, plaisir, détente et légèreté.

    Pas un gramme de pris, malgré de nombreux jokers mais les longues marches sportives rattrapent les pechers de gourmandises.

    Je ne m'attarde pas on m'attends pour le barbec ;)

     

    Bon courage à celles qui ont repris le boulot (mon tour viendra aussi) et bonnes vacances à celles qui ont cette chance.

     

     

     

    (4) commentaires



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  • gloglo40 
    publié le 30/08/2012 à 14:40
    Coucou, je passe te remercier pour ton passage sur mon blog et ton gentils commentaire.

    Je suis contente pour toi que tes vacances se soient si bien passée. J'espère que ta reprise de boulot n'ai pas été trop dure.

    Courage et motivation

    Bizz
    Gloglo40
  • zaboune54 
    publié le 27/08/2012 à 21:53
    Merci pour ton coucou et j'espère que tu nous reviens en pleine forme de vacances.... nan mais mes menus des deux derniers jours ne sont en rien équilibrés j'en ai bien conscience... c'est juste ce que je pouvais avaler avec mon flegmon dans la gorge....... Sinon je te rassure je suis toujours sur le mode "presque chrono" (sauf que je goûte pas) ou sur le mode fricker ou Cohen... un chouille de pain le matin avec du lait d'avoine, des légumes (rarement un chouille de féculents et çà d'après mon morphotype c'est bien, les légumes plutot que féculents le midi) et de la viande le midi, un fruit aussi et le soir légumes et poisson... j'essaie de faire ainsi au max.... donc pas de sucres rapides (sauf ces jours ci) ah et quand je m'autorise un carré de choco noir après le midi.... des protéines (en plus j'adore ! mais là impossible à avaler)... bon les laitages çà me réussit pas du tout... alors je compense parfois par une poignée d'amandes ou de noix... et 30 gr de fromage de temps en temps, le matin ou incorporé à une préparation de repas ou le WE... Bon de toutes façons mon angine passée (merci le ventilo du collègue en pleine figure toute une journée !), je retrouve mon mode légumes, fruits, protéines et un peu de féculents ou légumineuses... d'ailleurs je viens de faire cuire un curry aubergines, pois chiches avec des blancs de poulet... mais sais pas si je pourrai avaler çà demain...), en attendant, bonne nuit belle bronzée !
  • delphinetika 
    publié le 26/08/2012 à 22:24
    Coucou!!
    Bon retour ma belle! Contente de te relire :-) Je comprends tout à fait, les retours de vacances donnent toujours du boulot!
    Je ne sais pas si tu as vu mais j'organise aussi une marche sur le bord de mer de Cagnes sur Mer le samedi 1er septembre, le matin... Et oui, je suis à fond!!
    Et pour info, j'ai commencé la Chrono de Claude Chauchard, çà me plait beaucoup... on pourra se donner des idées de recettes selon les repas maintenant ;-) Je t'en dirai + quand on se voit.
    Bises et bon retour à la maison.
  • suelen7 
    publié le 16/08/2012 à 09:53
    Ohhh oui, très belle région !!! Et Benidorm, ville animée toute l'année..... mmm, j'y retournerai bien !!!

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