En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ChronoAddict

aide blog

  • L'energie Positive : ça change tout !
    publié le 02/07/2012 à 14:46

    La semaine dernière une collègue m'a dit :

    Je ferai bien comme toi si je n'avais pas autant de problèmes...

    C'est vrai que j'essaie souvent de les convaincre, de les inciter à faire plus d'exercice, à manger mieux, mais les discussions se terminent généralement comme ça :

    Si tu as réussis à perdre autant de poids, si tu peux faire autant de sport, et que tu arrives tous les matins au bureau en baskets, souriante et pleine d'énergie, c'est que tu n'as pas de problèmes dans ta vie.

    Il me semble qu'on criot parfois que nos problèmes sont insurmontables mais en fait, des problèmes on a tous quasiment les mêmes, en règle générale.

    Des enfants qui donnent toujours du souci, le couple dans lequel il y a parfois des tensions à tel point qu'on vit depuis 7 ans séparément (on est toujours ensemble mais chacun dans son appart) des problèmes financiers aussi comme tout le monde, des clients souvent pénibles le patron qui ne l'est pas moins etc...

    et il y a 3 ans en arrière moi aussi j'avais beaucoup de mal à sortir du lit j'arrivais le matin au bureau en soufflant et en trainant des pieds.

    Aujourd'hui, rien a changé ... à part moi.

    En perdant mes kilos, j'ai appris à m'occuper de moi, à m'aimer, à me faire confiance et avoir une approche totalement différente des évènements.

    Je les affronte, je ne les subis plus et surtout ils ne sont plus insurmontables.

    Plus d'énergie positive.

    Je me sens bien dans ma peau, je n'ai plus peur du regard des autres, et le verre à moitié vide est soudain à moitié plein.

    Pour schématiser parce que c'est plus plus compliqué que ça :

    Mes liens avec mon chéri sont plus solides qu'avant, j'ai appris à lui faire confiance et à compter sur lui,

    Mes relations avec mes enfants sont beaucoup moins tendues, plus de communication et d'amour, et surtout : je ne crie plus après eux ...lol !

    Toujours autant de factures dans ma boite aux lettres ... mais je gère et je jongle  wink

    La mère de famille c'est le pilier de la maison et quand il s'effrite la maison menace de s'écrouler.

    Alors il faut commencer par consolider ce pilier.

    J'ai peut-être  tort mais il me semble que ce n'est pas égoiste de s'occuper de soi. Le bien-être des autres en dépend.

     

    Bon, à part ça moi je suis prête pour le défi de juillet, au moins jusqu'à mon départ en vacances.

    D'ailleurs j'ai pris de l'avance car c'est mon programme depuis juin .

    La semaine dernère : 6h de gym + 7h de marche

     

         Alors qui me suit ?

     

     

     

     

     

     

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sevd14 
    publié le 03/07/2012 à 10:08
    Quelle belle vision des choses ! merci à toi pour ce bel article si vrai !
  • zaboune54 
    publié le 02/07/2012 à 21:28
    Whaaaaaa super article, et j'adhère à 200% ! Bravo et continues ainsi ! C'est vrai qu'on gagne en sagesse au fil des ans... (faut bien qq avantages ! lol), sur ce après mon elliptique je file me détendre... après qq tâches à finir... Bisous
  • Miam78 
    publié le 02/07/2012 à 21:07
    C'est tellement vrai !

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).