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DEFI DE JUILLET - SEMAINE 1 - jour 2
publié le 03/07/2012 à 13:15 |
Hier
Action
1 h de gym 6h30-7h30
1 H de marche 17h - 18h
Plaisir et Détente :
Un petit moment de répit sur la terrasse à la fraiche avec les cigales, un bouquin, un pulco citron vert et ma Salade de fruits pour la Légèreté
Voilà, voilà, Bon appetit si vous êtes encore à table. Moi je vais me régaler d'une cuisse de lapin à la bière(oignons, lardons zé champignons) et 1/2 andouillette, accompagnés de quelques pommes de terre sautées.
Je vous souhaite une excellente journée et je me la souhaite également
Bisous
Karine
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée
Bizz
Karine
Demain, on continue le Défi avec un super RDV Action Plaisir Détente & Légèreté à 18h! Bises