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Blog de ChronoAddict

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  		• DEFI DE JUILLET - SEMAINE 1 - jour 2
    publié le 03/07/2012 à 13:15

    Hier 

    Action

    1 h de gym 6h30-7h30

    1 H de marche 17h - 18h

    Plaisir et Détente :

    Un petit moment de répit sur la terrasse à la fraiche avec les cigales, un bouquin, un pulco citron vert  et ma Salade de fruits  pour la Légèreté

     

    Voilà, voilà, Bon appetit si vous êtes encore à table. Moi je vais me régaler d'une cuisse de lapin à la bière(oignons, lardons zé champignons) et 1/2 andouillette, accompagnés de quelques pommes de terre sautées. 

    Je vous souhaite une excellente journée et je me la souhaite également

     

    Bisous

    Karine

     

     

    (3) commentaires


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  • ChronoAddict 
    publié le 04/07/2012 à 10:33
    Merci Zaboune, oui la journée a été excellente si on ne garde que les périodes : action, plaisir, détente et légèreté, quant aux périodes crottouilles et merdouilles de la journée, elles ne sont pas dans le défi, alors je les zappe pour ne retenir que le meilleur...;)
    Bonne journée
    Bizz
    Karine
  • delphinetika 
    publié le 03/07/2012 à 22:27
    Sympa ta journée d'hier! BRAVO! Ah les cigales, j'adore les entendre chanter, c'est vraiment reposant, on a de la chance, PROFITONS!
    Demain, on continue le Défi avec un super RDV Action Plaisir Détente & Légèreté à 18h! Bises
  • zaboune54 
    publié le 03/07/2012 à 20:02
    J'espère que ta journée a été excellente, l'ambiance décrite le laisse penser....... Pour moi elliptique, marche un peu et pause déj en ville avec fifille, une amie et sa fifille....... Le tout... light ! Oui oui tu as raison pour le champ' dans le jacuzzi, on le fait parfois mais bon... et pis là on avait déjà trinqué la veille alors "régime" ! Je file sur mon elliptique et te souhaite... une bonne SOIREE ! Biz

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