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Blog de ChronoAddict

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  • BONJOUR LUNDI !
    publié le 25/06/2012 à 15:02

     

    Le week-end a été génialissime, avec une plage samedi avec ma fille aux pieds du chateau de La Napoule, le bruit des vagues et un guitariste manouche venu chercher l'inspiration à l'ombre des rochers ...c'était extra !

    et Dimanche sortie en mer en famille, du bonheur de la joie des baignades et rigolades, et une bonne grosse fatigue à la fin Lol !

    Mais c'est l'heure de faire le bilan de la semaine :

    - 300 gr

    - 5h de gym et uniquement 2 h de marche no

     

    Les vacances arrivent, et je ne suis pas encore au bout de mon objectif,

    J'ai bien envie de mettes les gazs ! pas vous ?

     

     

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café + 35gr Pain + 70gr Mozzarella
    Déjeuner : Blanc de poulet poelé salade de quinoa
    Goûter ou snack : 30gr Chocolat noir Salde de fruits mangue,framboise melon
    Dîner : Maquereau au four + salade verte.
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1159 kcal
    (2) commentaires



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  • gloglo40 
    publié le 27/06/2012 à 10:30
    Coucou, je te remercie pour ton petit com sur ma photo.

    Félicitation pour ta perte de poids et pour ta motivation.
    Bravo, continue comme ça tu vas arriver à tes objectifs.
    Bizz et bonne semaine.
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 26/06/2012 à 15:23
    bonjour ma belle, tu as raison mets les gaz surtout qu'avec le soleil tu es motivée. Tu vas être toute mimi cet été bravo allez tiens moi au courant de ta progression
    bisous

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