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NOBODY'S PERFECT !
publié le 22/06/2012 à 13:41 |
Hélas, I am not Nobody
Après une bonne journée chrono sportive hier (1h gym + CAF de Val et 1 h de marche) ...
Léger craquage hier soir devant la télé
6 tartelettes aux fraises
La faute à ma louloutte elle a insisté pour que je regarde avec elle Desperate H sur canal (les 2 derniers épisodes).
Pffff erreur fatale !
Me suis même pas rendue compte, je ne me rappelle pas être allée jusqu'au placard pourtant. elles ont dû arriver sournoisement par derrière et hop attaque surprise !
Je n'ai pas pu éviter les 6 premières mais les autres ont été ramenées dans le placard manu militari !
Suis partie me coucher sans voir le 2ème épisode
Bref ! Faut pas que je reste devant la télé.
Ma fille c'était le contraire, elle n'a rien voulu manger hier soir à part une tranche de melon.
Réaction post-traumatique pour toutes les deux je pense, les épreuves du bac sont terminées. Reste plus qu'un oral d'anglais le 27 et après ...l'attente ...
Bon j'ai quand même fait ma gym ce matin à 6h30, mais pas de marche bécause les courses ce soir.
Enfin je voulais vous remercier toutes pour vos petits mots sur mes photos et mon blog. Vos compliments me touchent et m'encouragent à persévérer.
Mais j'espère surtout que ça vous prouve que ce n'est pas insurmontable de perdre du poids tout en préservant sa santé.
Et surtout que ça redonne une énorme joie de vivre, et une nouvelle énergie.
Finalement de petits sacrifices pour une énorme récompense !
Je vous souhaite un excellent week-end !!
pour ma part ce sera un samedi actif et un dimanche en mer.
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café 35 gr Pain 70 gr Mozzarella |
Déjeuner : | 200 g Filets de poulet grillé 100 g Taboulé |
Goûter ou snack : | 30 gr Chocolat noir, extra, dégustation, 85% cacao mangue / framboises |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 904 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ton blog est sympa j'aimerais bien savoir quelle taille tu fais et ton poids au départ stp pour voir si on se ressemble je fais 1m53 et je suis tronc d'arbre.
Bonne journée et bon wk !