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Journée Light :)
publié le 27/03/2012 à 19:16 |
Si je ne m'égares pas dans les recoins de ma cuisine d'ici ce soir ...C'est un bon début ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Porc, côte, crue, Riz blanc étuvé, cuit |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Dîner : | Salade de fruits frais |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1010 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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