| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ChristineDoudou
aide blog-
Début de régime publié le 01/09/2013 à 18:15
Voilà.... La galère.... Je pèse 94 kilos pour 1m64.... Je suis ronde de partout ce qui me permet de m'habiller en 48 voire 50. J'ai 124 cm de tour de poitrine ce qui me fatigue énormément...
L'année prochaine, j'aurai 50 ans.... Eh oui ! Et j'aimerais aborder mon deuxième demi-siècle avec quelques kilos en moins.... Allez, une bonne vingtaine.... ça veut dire perdre plus de deux kilos par mois... Je suis très optimiste !
Bref, j'ai acheté des chaussures de marche la semaine dernière, et je compte bien commencer à les user dès lundi !
Je ne pense pas que je mange beaucoup mais je mange mal. Il y a longtemps que j'ai oublié les 5 fruits et légumes par jour car ce n'est pas le must dans ma famille ! Mes filles font la moue dès que je leur présente des légumes et mon mari les mange "parce qu'il n'a pas le choix" mais je sais qu'il n'apprécie pas...
Peu importe, je suis suffisamment motivée pour reprendre les plats équilibrés et, de toute façon, mes filles seront à l'école dès la semaine prochaine. Au moins 1 repas pendant lequel je n'aurai pas "la moue" !!!
Voilà mes premiers mots... Je pense poster un message une fois par jour !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
