Bonjour à tous et à toutes !

Désolée, je n'ai pas été beaucoup présente sur le site cette semaine ! 

Travail oblige, enfants oblige... Ce fut la course.... et les courses...

J'ai - bien entendu - remis mon régime à plus tard ! 

Pfff.... La semaine dernière j''avais perdu pretiquement 2 kg que j'ai repris le week end.... Que j'ai reperdus quand même...

Bien, après avoir essayé, un grand cahier, un document word, j'ai finalement opté pour un agenda journalier pour noter mes repas et mes exercices et aussi ce que je dois faire à la maison (mais pas au travail)

Par exemple, ce week-end, je vais faire l'inventaire de mon congel (et aussi le décongeler.... ça date un peu, et il y a plein de givre... donc au boulot !) et je vais continuer l'inventaire de mes armoires-épicerie ! Je crois que j'ai assez de nourriture pour un régiment pendant des semaines !

Ensuite, quand j'aurai terminé tout ça, je pourrai noter sur mon agenda ce que je prévois de manger (en consultant le plan de menus) et surtout ce que vont manger les autres membres de ma petite famille !

Prévu aussi dès lundi prochain, 30 mn minimum de Wi Fit, pour mardi 10 mn (il faut bien commencer....) de vélo elliptique... et ainsi de suite pour tous les jours de la semaine sauf pour les week-ends réservés aux balades en famille ou avec mon mari ou ... seule...(celle de la semaine dernière m'avait fait le plus grand bien...)

Donc en bleu ce que je prévois, et en noir ce que je fais effectivement...

Voilà, j'espère y arriver enfin....

Bonne journée et bon week end !