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4ème semaine - Lundi
publié le 07/06/2010 à 23:30 |
Coucou tout le monde !
Voilà une journée de passée et rien de spécial ; j'ai fait du patchwork, un peu de jardin et toujours pas de sport..... dur dur pour m'y mettre....
Côté régime r.a.s. je mange mes repas et je n'ai pas faim ; tout va bien.
Maintenant dodo ! A demain !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Baguette de pain, Beurre Bridelice 40%, 100 % pur jus - Ananas - Auchan - sans sucre ajouté |
| Déjeuner : | Baguette de pain, Tomate Charnue, Sorbet Fraise La Laitière |
| Dîner : | Melon, Pomme de terre en flocons (instantanée), Dinde (escalope) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 984 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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