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3ème semaine - Mercredi
publié le 02/06/2010 à 23:00 |
Coucou,
Aujourd'hui je ne suis pas très satisfaite de mes repas bien qu'au niveau calories avalées ce soit correct ; en effet à midi ça a été un peu n'importe quoi, manque de temps et pas bien organisée.
Merci le compteur de calories !!! cela m'a permis malgré tout de ne pas faire d'excès.
Bon demain midi je pique-nique, je vais essayer de faire mieux pour satisfaire mes papilles !!!
Je vous souhaite une bonne nuit !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Yaourt nature , Confitures |
| Déjeuner : | Artichaut , vinaigrette maison, Comté , Baguette de pain |
| Dîner : | Soupe de lentilles, Tomate Charnue, Melon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1118 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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