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4ème semaine - Jeudi
publié le 10/06/2010 à 21:17 |
Bonsoir à toutes !
Et bien encore un jour de passé dans la joie et la bonne humeur ! J'ai l'impression de m'affiner mais je ne monte pas sur la balance.... on ne sais jamais et je ne voudrais pas être découragée, je verrai à la prochaine pesée.
Ce soir je me suis fait un petit plaisir avec des pâtes à la sauce tomate et un steack grillé, une salade et...... une glace au chocolat !!! hum hum !!
Maintenant, tisane et dodo.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Kiwi , Fromage blanc (20% MG), Sucre |
| Déjeuner : | carre frais Gervais, Jambon cuit supérieur au torchon, Pain aux Céréales |
| Dîner : | Pâtes à la sauce tomate, steak haché 5 % MG, Salade verte (nature), vinaigrette maison, Glace Chocolat intense La Laitière |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 966 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice