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Je suis de retour !
publié le 01/06/2010 à 08:31 |
Coucou, me revoilà !
La semaine de vacances a été super ! le régime un peu moins..... par exemple entre autre, nous avons eu une soirée "fromage" ; hum c'était bon... mais que de calories !!!
Globalement ce n'est pas la catastrophe puisque j'ai pu malgré tout faire attention en mangeant plus de légumes, etc.... merci pour vos conseils ! Bilan, en rentrant la balance marquait + 400 g, ce qui veut dire que je recommence à 0 (une semaine de perdue). Voilà 2 jours que j'ai recommancé à manger correctement et je me sens déjà moins lourde !!!! Je verrai samedi......
J'envoie mes repas de lundi car j'ai eu des problèmes de connection pour le faire hier, et quand à ceux de dimanche..... c'était au petit bonheur la change sachant que j'ai avalé pricipalement légumes, fruits, viande blanche et beaucoup bu (de l'eau !!).
Maintenant je vais regarder comment entrer en contact direct avec vous (je ne gère pas encore correctement le site).
Courage à toutes ! et très bonne journée !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé |
| Déjeuner : | Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Artichaut , Yaourt nature , Sucre , Baguette (pain blanc), Jambon Le Tradition Label Rouge Fleury Michon |
| Dîner : | Fraises , Sucre , Tomate Charnue, Salade verte, vinaigrette maison, Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 943 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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