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Petite Chute de Moral !
publié le 13/11/2012 à 16:41 |
Bonjour les copinautes,
Bof depuis hier on moral n'est pas au top, j'ai vu que je pesais 88 Kilos et c'est un poids que je n'avais jamais atteint avant !
Du coup, franchement je suis triste et démoralisée, je me dis que j'y arriverai pas, que je pourrai jamais maigrir et atteindre mon objectif 
Mais d'un autre côté je suis toujours aussi motivée et déterminée à en finir une fois pour toute avec mes maudits Kilos en trop donc j me dis que rien n'est perdu !
Cela dit, maintenant que je pèse 88 Kilos mes objectifs sont à redéfinir 
Donc, je me lance le défit d'éliminer 8 Kilos pour Noel, je pèserai donc 80Kilos en Decembre, un objectif qui me démoralise encore parce que je rêve de voir le 7 s'afficher 
Je compte sur votre soutien les filles, j'en ai vraiment besoin !
Peace !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère y arriver. Merci encore
On se relve et on attaque de front!! On fait ses menus a l'avance on mange équilibré, on s'hydrate bien. Et surtout on garde le moral c dans la tete ke ce fait la plus grosse partie du regime. Kan la tete va il y a tout ki suis alors ke si tu te laisse envahir par tes emotions tu n'y arrivera pas.
Il faut aussi ke tu aille sur les groupe pour t'aider a te motiver. Sur les groupe il y a tjr qq'1 si tu te sens mal vien faire un tour et papote il y a aussi les message instantané comme ca des ke tu va mal tu le dit et je peu t'aider si tu le souhait
Mais le plus important c ke tu baisse pas les bras!!!