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Bonjour !
Blog de Chouquette90
aide blog-
First Day !! publié le 20/08/2012 à 14:32
Hello Girls,
Voilà comment se passe ma première journée, j'essaye d'éviter tous les mauvais aliments :D
Après c'est vrai que c'est pas un repas très varié, mais je préfère commencer comme ça pour voir combien de kilos je perdrai en une semaine ;)
Bon courage à toutes,
Bisouuuuuuus ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Pain, baguette courante, Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Goûter ou snack : Beurre demi-sel, Pain, baguette courante Dîner : Huile d'olive vierge, Laitue, crue, Tomate, crue, Oignon, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 756 kcal (5) commentaires
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Je sais ce que je fais, je vais pas me laisser mourir de faim tout de même ^^
Je sais ce que je peux supporter et ce que je ne peux pas !
Je profite de cette chaleur, car, en général, quand il fait chaud je ne mange pas.
Hier par exemple j'ai pas eu faim, et puis si j'ai faim je saurai me prendre en main ;)
Bonne journée à vous
suis donc le conseil d'Odette, une femme qui a la tête sur les épaules!
bises d'encouragement,
Francine.
Pas de protéines, ni animales ni végétales !!!
Ah pour perdre des kilos tu vas en perdre !!!
QUI t'a indiqué ce "régime" ???
Sans doute aucune diététicienne d'auiourdhui.com...
Tu devrais te rapprocher de Delphine Michel...
Amicalement
Odette