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Je suis en pleine forme...
publié le 08/10/2008 à 13:41 |
Coucou les filles,
J'espère que vous allez bien. Moi super. Je suis contente car hier soir j'ai fait tout mon repassage.
Ce matin, diane à 6h30 pour prendre le petit déj avec ma tendre moitié et après je suis allée en courses et me suis arrêtée en vitesse vers Seb pour prendre un petit caf !!!
A 12h, ma tendre moitié a été chercher sa fille avec notre Pitchoune et nous avons dîné tous ensemble. Là, la petite fait ses devoirs, le Pitchoune joue à l'ordi au salon et moi je fais mes ongles....Après nous allons trouver le papa à ma tendre moitié à l'hôpital et ce soir, après que la petite ait soupé, il la ramène à sa maman....
Sinon rien de bien spécial...
Je vous fait de gros bisous et vous souhaite une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales, 1 kiwi, lait écrémé, 1 jus d'oranges et 1 thé |
Déjeuner : | Gratin Dauphinois, rôti de volaille sauce à la ciboulette, haricots beurre et salade de fruits pour le dessert |
Goûter ou snack : | 1 petit beurre fourré au chocolat et 1 café |
Dîner : | Omelette au four (fromage, courgettes, oignons, champignons) salade, 1 tr. de pain et 1 yaourth nature avec pomme fraîche dedans |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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