Blog de Choups74
aide blog
-
Coucou les filles,
Ben rien de spécial pour cette journée...A part profiter de ce merveilleux soleil acoompagné d'un vent "chaud" fort, mais agréable...
Ce matin diane à 7h pour déjeuner, et malgré 4 jours d'abstine de bonnes alimentations vu nos vacances au Bouveret, je me suis pesée et la balance m'a fait plaisir, car je n'ai pas trop pris...Que 600 gr..
Ensuite, petite douche et départ à 8h pour aller en France avec ma voisine et amie Sylvie pour aller chercher des dalles de jardin pour leur terrasse....et à 12h nous avons fait un apéro-dînatoire tous ensemble..
Cet après-midi ma tendre moitié a terminé de mettre son portail, il a tondu les 2 terrasses, fignolé les bordures, et moi j'ai arrosé et préparé le dîner de demain...
Là, je vais aller faire un petit coup "bronzette" et ce soir nous faisons à nouveau un apéro-soupatoire avec nos voisins (enfin plutôt on fini les reste de midi)...
Allez à demain, je vous laisse...Bisous à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Jus d'oranges pressés frais,céréales + lait écrémé, 1 kiwi + 1 pêche et 1 thé |
| Déjeuner : |
Pain, saumon, fromage, salade.... |
| Goûter ou snack : |
1 panachée et 1 pêche |
| Dîner : |
reste de 12h |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
