Blog de Choups74
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Coucou les filles,
...Soleil à l'horizon, belle journée en perspective, mais selon la météo ils annoncent un peu plus triste cet après-midi...Donc du coup, comme mon mari a congé puisqu'il a travaillé jusqu'à 5h, je pense que nous allons rester au chaud, chez nos amis, à se faire un après-midi carte et renflouer notre cagnotte pour notre future sortie au resto....
Sinon, tout va bien, j'ai super bien dormi et j'ai eu du plaisir à passer la soirée chez mes amis et souper avec eux...Ce matin, je me sentais en pleine forme et le moral au beau fixe...Que la journée continue ainsi....et ce soir, je me remets à mes steppes, car hier je n'a pas pu en faire vu mon absence...
Bisous à toute et bonne journée...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 orange pressée, 50 gr de céréales + 1 kiwi, + 150 ml de lait écrémé et 1 thé |
| Déjeuner : |
2 courgettes rondes farcies au fromage, riz basmati, 1 tr. de pain et 1 banane à la cannelle et au citron poëlée |
| Goûter ou snack : |
2 cafés, 2 thé et 3 chocolat (oups....pas bien) |
| Dîner : |
Salade mêlée, 30 gr de pain, 30 gr de fromage, 1 tartare allégé et pour le dessert 1 yaourth nature avec fruits rouges |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
