Blog de Choups74
aide blog
-
Coucou les filles,
Aujourd'hui on peut dire que je suis un peu raplapla, mais cela vient du fait que j'ai vraiment passé une très mauvaise nuit...
Hier soir, je suis montée me coucher à 22h15, et à 1h je ne dormais toujours pas ?!?! Je ne sais pas de quoi cela vient (ni pleine lune, ni trop de café...) et à 2h15 mon petit Pitchoune me rejoignait dans le lit..Il n'a pas arrêté de bouger et ronfler...alors quelle nuit...et en plus le réveil à 5h30 pour le petit déj, cela n'arrangeait rien...Mais j'ai tout de même dormi après jusqu'à 9h30...
Cet après-midi, j'ai préparé les épinards frais pour dimanche, préparé le potage pour ce soir, et là, je vais faire mes ongles et pendant qu'ils sèchent, je vais faire quelques steppes, pendant que mon Pitchoune joue dehors...
Sinon rien de bien spécial...
Et vous les filles, ça va ? Je me sens un peu seule ces jours...
Bisous à toute et bonne fin de journée
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 orange pressée, 50 gr de céréales + 1 kiwi, 150 ml de lait écrémé et 1 bol de thé |
| Déjeuner : |
60 de pâtes avec émincé de dinde, brocoli+poivrons en dès, le tout au Wok avec de la sauce soja et du curry et 1 yaourt nature + dès de pomme frais cuit à l'eau avec peu de canelle |
| Goûter ou snack : |
1 café et 1 bol de thé |
| Dîner : |
Potage aux légumes, 40 gr de pain, 30 gr de fromage et 1 banane poëlée avec cannelle et citron pour le dessert |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
